Termin-Übersicht

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt durch die längere Verweildauer in den Übungen auch besonders positiv auf das Bindegewebe und die Faszien. Du bekommst in dieser Yogastunde Gelegenheit, Verspannungen auf körperlicher Ebene sowie Spannungszustände im Geist und Gefühl loszulassen, so dass Du DIch wieder beweglicher, entspannter und ausgeglichener fühlst.
Diese Einheit ist für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt durch die längere Verweildauer in den Übungen auch besonders positiv auf das Bindegewebe und die Faszien. Du bekommst in dieser Yogastunde Gelegenheit, Verspannungen auf körperlicher Ebene sowie Spannungszustände im Geist und Gefühl loszulassen, so dass Du DIch wieder beweglicher, entspannter und ausgeglichener fühlst.
Diese Einheit ist für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro

Ruhige Yogaübungen (Asanas) verbunden durch sanftes Flow-Yoga erwarten Dich in dieser Yogastunde. Sanftes Flow- bzw. Vinyasa-Yoga ist ein eher fließender Yogastil, bei dem die verschiedenen Übungen eines sogenannten Flows geschmeidig und bedächtig ineinander laufen. Harmonische Bewegung und Atmung sowie klassische Yogahaltungen bilden die beiden tragenden Säulen dieser energiegebenden und gleichzeitig entspannenden Einheit. Erholungsphasen geben Zeit, das Erlebte auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu integrieren.
Eine wunderbare Möglichkeit, Energie zu tanken, den Körper zu stärken und gleichzeitig innere Ausgeglichenheit zu fördern.
Dieses Angebot ist für Neueinsteiger genauso wie für geübte Yogis geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt durch die längere Verweildauer in den Übungen auch besonders positiv auf das Bindegewebe und die Faszien. Du bekommst in dieser Yogastunde Gelegenheit, Verspannungen auf körperlicher Ebene sowie Spannungszustände im Geist und Gefühl loszulassen, so dass Du DIch wieder beweglicher, entspannter und ausgeglichener fühlst.
Diese Einheit ist für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt durch die längere Verweildauer in den Übungen auch besonders positiv auf das Bindegewebe und die Faszien. Du bekommst in dieser Yogastunde Gelegenheit, Verspannungen auf körperlicher Ebene sowie Spannungszustände im Geist und Gefühl loszulassen, so dass Du DIch wieder beweglicher, entspannter und ausgeglichener fühlst.
Diese Einheit ist für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro

Ruhige Yogaübungen (Asanas) verbunden durch sanftes Flow-Yoga erwarten Dich in dieser Yogastunde. Sanftes Flow- bzw. Vinyasa-Yoga ist ein eher fließender Yogastil, bei dem die verschiedenen Übungen eines sogenannten Flows geschmeidig und bedächtig ineinander laufen. Harmonische Bewegung und Atmung sowie klassische Yogahaltungen bilden die beiden tragenden Säulen dieser energiegebenden und gleichzeitig entspannenden Einheit. Erholungsphasen geben Zeit, das Erlebte auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu integrieren.
Eine wunderbare Möglichkeit, Energie zu tanken, den Körper zu stärken und gleichzeitig innere Ausgeglichenheit zu fördern.
Dieses Angebot ist für Neueinsteiger genauso wie für geübte Yogis geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro

YinYoga ist eine ruhige und dennoch intensive Yogapraxis. Ein tiefes Hineinsinken in die Asanas (Positionen) - ermöglicht durch längeres Verweilen in den einzelnen Übungen - in Verbindung mit dem Lauschen äußerer Klänge lässt den Körper, den Geist und die Seele beruhigen.

Es kommt zur ganzheitlichen Entspannung. 

„Der Rhythmus des Körpers,

die Melodie des Geistes

und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“

Dieses Zitat von B.K.S. Iyengar beschreibt das Zusammenspiel der drei Komponenten unseres Daseins, die in dieser Stunde durch den Einsatz von Handpan, indischem Harmonium, Kristall-Harfe sowie Mantras besonders harmonisiert werden. Eine einzigartige und nachhaltig wirksame Yogaerfahrung!

Leitung: Monika Niermann und Frank Mühlenhöver, Yin Yoga-und Inner Flow Yoga-Lehrerin, Rehasport-Übungsleiterin sowie Tanz-und Sozialtherapeutin bzw. Peter Hess-Klangpraktiker und Percussionist sowie Inner Flow Yoga-Lehrer.

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder im Touristinfo/Haus der Insel

Sanfte Dehnung, federnde Impulse und wohltuende Selbstfürsorge. Perfekt, um Stress abzubauen und beweglicher zu werden. 
Dieses Angebot ist für Neueinsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Leitung: Frank Mühlenhöver aus Bocholt, Inner Flow Yoga-Lehrer, Peter-Hess-Klangprakiker und Percussionist. 
Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

Die Yogis erwartet eine tiefenentspannende Yin Yoga-Stunde, die zum Loslassen auf allen Ebenen einlädt. Durch längeres Verweilen in Dehnungen und Drehungen wird das Loslassen erleichtert, um körperlich tiefer in die Übungen hineinzugleiten, während die Übenden immer mehr bei sich selbst ankommen. Dabei können sich Körper, Geist und Seele nachhaltig entspannen.
Die Stunde wird mit Handpan und instrumentaler Musik gestaltet sowie mit wohligen Klängen von Klangschalen während der Endentspannung untermalt.

Leitung: Marc Hürtgen aus Düren ausgebildet in Hatha Yoga, Yin Yoga, Aroma Öl Massage, und der Peter Hess Klangmassage

Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

Die Yogis erleben eine sanfte Hatha Yoga Stunde mit leichtem Pranayama (Atemübungen), entspannten Asanas und einer ausgiebigen Endentspannung mit wohligen Klängen von Klangschalen.
Der Focus der Stunde, die für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet ist, liegt auf der Harmonisierung von Körper Geist und Seele.

Leitung: Marc Hürtgen aus Düren, ausgebildet in Hatha Yoga, Yin Yoga und in der Peter Hess-Klangmassage 

Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

Die Yogis erwartet eine tiefenentspannende Yin Yoga-Stunde, die zum Loslassen auf allen Ebenen einlädt. Durch längeres Verweilen in Dehnungen und Drehungen wird das Loslassen erleichtert, um körperlich tiefer in die Übungen hineinzugleiten, während die Übenden immer mehr bei sich selbst ankommen. Dabei können sich Körper, Geist und Seele nachhaltig entspannen.
Die Stunde wird mit Handpan und instrumentaler Musik gestaltet sowie mit wohligen Klängen von Klangschalen während der Endentspannung untermalt.

Leitung: Marc Hürtgen aus Düren ausgebildet in Hatha Yoga, Yin Yoga, Aroma Öl Massage, und in der Peter Hess Klangmassage

Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

Wie geht das? 

Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.

Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.

Für alle Menschen besonders geeignet,

die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen. 

Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.

Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden. 

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

Genießen Sie lauschend vielfältige, wohlige Klänge von Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten in Verbindung mit einer Geschichte zum Träumen. Eingehüllt in eine warme Decke - bequem sitzend oder auf einer weichen Matte liegend vor zwei Kaminöfen - ist dies ein Erlebnis, das Ihnen tiefe Entspannung, Ruhe und Genuss schenken kann.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden in Aus- und Weiterbildung, Entspannungspädagogin sowie Coach für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de Tel. 04972-9906677 oder in der Touristinfo / Haus der Insel

Die Yogis erwartet eine tiefenentspannende Yin Yoga-Stunde, die zum Loslassen auf allen Ebenen einlädt. Durch längeres Verweilen in Dehnungen und Drehungen wird das Loslassen erleichtert, um körperlich tiefer in die Übungen hineinzugleiten, während die Übenden immer mehr bei sich selbst ankommen. Dabei können sich Körper, Geist und Seele nachhaltig entspannen.
Die Stunde wird mit Handpan und instrumentaler Musik gestaltet sowie mit wohligen Klängen von Klangschalen während der Endentspannung untermalt.

Leitung: Marc Hürtgen aus Düren ausgebildet in Hatha Yoga, Yin Yoga, Aroma Öl Massage, und in der Peter Hess Klangmassage.

Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

Wie geht das? 

Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.

Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.

Für alle Menschen besonders geeignet,

die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen. 

Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.

Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden. 

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

Inspiriert durch unterschiedliche Yogarichtungen bietet diese Stunde ein achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga. Atemübungen, Asanas (gezielte Körperhaltungen), Bewegungsabfolgen und Meditationen füllen diese Yogaeinheit, die sowohl in ruhigen als auch in bewegten Sequenzen abläuft. Der Körper wird entspannt sowie gleichzeitig gekräftigt, der Geist kann loslassen sowie sich sammeln und die Seele kann baumeln sowie auftanken. Die Schlussentspannung, begleitet von Klangschalen-Klängen, gibt Raum zur Vertiefung und Integration des Erlebten.

Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden. 

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

Wie geht das? 

Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.

Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.

Für alle Menschen besonders geeignet,

die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen. 

Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.

Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden. 

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen: Was Rücken, Schultern und Nacken gut tut, kräftigt und zugleich entspannt.

Atemgeleitete Yogaübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Wirbelsäule, Rücken, Seele und psychosomatische Balance berücksichtigen. Mit Übungen (Asanas), die den Spannungsausgleich, die Beweglichkeit und Flexibilität und die Lenkung von Atem- und Energiefluss unter Beachtung der Anliegen der Teilnehmenden fördern.

Leitung: Claudia Coers, ausgebildet im Hatha Yoga, fortgebildet zur Pädagogin für psychosomatisches Gesundheitstraining.

Yoga-Vollausstattung vorhanden.


Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen: Was Rücken, Schultern und Nacken gut tut, kräftigt und zugleich entspannt.

Atemgeleitete Yogaübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Wirbelsäule, Rücken, Seele und psychosomatische Balance berücksichtigen. Mit Übungen (Asanas), die den Spannungsausgleich, die Beweglichkeit und Flexibilität und die Lenkung von Atem- und Energiefluss unter Beachtung der Anliegen der Teilnehmenden fördern.

Leitung: Claudia Coers, ausgebildet im Hatha Yoga, fortgebildet zur Pädagogin für psychosomatisches Gesundheitstraining.

Yoga-Vollausstattung vorhanden.


Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

Wie geht das? 

Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.

Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.

Für alle Menschen besonders geeignet,

die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen. 

Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.

Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden. 

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen: Was Rücken, Schultern und Nacken gut tut, kräftigt und zugleich entspannt.

Atemgeleitete Yogaübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Wirbelsäule, Rücken, Seele und psychosomatische Balance berücksichtigen. Mit Übungen (Asanas), die den Spannungsausgleich, die Beweglichkeit und Flexibilität und die Lenkung von Atem- und Energiefluss unter Beachtung der Anliegen der Teilnehmenden fördern.

Leitung: Claudia Coers, ausgebildet im Hatha Yoga, fortgebildet zur Pädagogin für psychosomatisches Gesundheitstraining.

Yoga-Vollausstattung vorhanden.


Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

Die eigenen Segel mit Klang wirkungsreich setzen.
Die Kraft unserer Gedanken positiv nutzen: Affirmationen als Weg/Unterstützung zu persönlicher Entwicklung und Lebensgestaltung.
Immer wieder erleben wir sie: Veränderungen oder massive Einschnitte im Außen, bei dem unser Leben völlig umgekrempelt wird oder wir vor neuen Herausforderungen stehen. Tiefgreifende Veränderungen zu meistern, Veränderungswünsche zu erreichen und dabei all unser Potenzial zu nutzen, ist nicht nur Kopfsache, sondern erfordert, dass auch unser Unterbewusstes in solche Prozesse einbezogen wird. Gelebte Veränderung ist Herzenssache, wenn wir unserem Leben eine nachhaltige, neue Richtung geben wollen.

Egal, ob du bereits bei einem deiner Seminare Klang-Transformationsprozesse anstoßen konntest und eine Zukunftsvision vor Augen hast oder du dich noch in der Phase der (Neu-)Orientierung befindest - immer geht es darum, Denken und Fühlen in Einklang zu bringen. Oftmals ist es hinderliches Gedankengut, das verhindert, dass wir in unserer Entwicklung Fahrt aufnehmen können.

Mittels sog. Affirmationen, also bejahende, selbstgewählte Botschaften, schaffen wir es, negative Glaubenssätze umzuwandeln und aus dem Unterbewusstsein zu verdrängen. So können sich diese neuen, bejahenden Botschaften in unserem Denken und Handeln manifestieren und für unsere Entwicklungsprozesse ein Booster für Motivation und Durchhaltevermögen sein.

Affirmationen wirken bei Veränderungsprozessen bzw. – Wünschen in jeglichen Bereichen wie z.B. Gesundheit, Beziehung, Beruf, Selbstbewusstsein, Finanzen usw.

Weitere Infos und Anmeldung beim Peter Hess Institut.

Klangräume gestalten: Geschichten, Meditationen und Gedichte wirkungsvoll umrahmen

Erweiterter Urlaubskurs mit 20 Stunden, von Montag, 09.30 Uhr bis Freitag, 17.00 Uhr. Der Dienstag und der Donnerstag sowie die Abende sind unterrichtsfrei.

Dieses Seminar richtet sich an alle, die gerne Geschichten erzählen, Meditationen und lyrische Texte vortragen oder mit Imaginationen in Einzelsettings, Gruppen oder als Coach für unterschiedliche Belange arbeiten möchten.

In diesem Seminar lernen Sie, die Wirkung von Fantasiereisen und Texten durch den kreativen Einsatz von Klangschalen und Gongs zu vertiefen.
In lebendiger Atmosphäre wird Ihnen dabei praxisnah in vielen Übungssequenzen vermittelt, wunderschöne „Klangfarben“ zu gestalten, durch die Ihre und unsere Geschichten nachhaltiger erklingen.

Weitere Infos und Anmeldung beim Peter Hess Institut.

Urlaubskurs mit unterrichtsfreien Tagen.

Montag und Mittwoch 09.30 - 19.00 Uhr, am Freitag von 09.30 - 17.00 Uhr.
Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei.

Kerninhalte:

• Einblick in die Anatomie, Physiologie und Struktur des Fasziennetzes
• Gewebeveränderungen und Folgen
• Vorstellung der für die Klangmassage relevanten myofaszialen Leitbahnen
• Technik der Faszien-Klangmassage
• Angeleitetes Üben im Verlauf aller vorgestellten Leitbahnen
• Variationsmöglichkeiten
• Kombinationsmöglichkeiten mit der Peter Hess®-Klangmassage
• Eigenes Erleben und Erfahren reflektieren
• Anwendungsmöglichkeiten, Grenzen, Kontraindikationen

Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de

Erspüren ~ Erlernen ~ Entspannen auf der Insel Langeoog

Urlaubskurs mit freien Abenden und Tagen.
Beginn Montag um 9.30 Uhr, Ende Freitag um 17.00 Uhr.
Montag und Mittwoch Fr. 9.30-12.30 sowie 15.00-19.00 Uhr und Freitag 9.30-12.30 sowie 15.00-17.00 Uhr.
Bitte einen Abend der Woche für Konzert einplanen (wetterabhängig).

Kerninhalte:

• achtsamer Umgang mit dem Instrument unter Berücksichtigung der Peter Hess®-Klangmethoden
• wesentliche Aspekte des Gongspiels
• diverse Gongarten und-größen sowie Schlägeltypen und Spielweisen in Theorie und Praxis
• Besonderheiten des Spiels in freier Umgebung und unterschiedlichen Raumgrößen
• Klangbäder mit Gong als tragende Kraft
• Gestaltung eines gemeinsamen Gong-Klangkonzertes zum Sonnenuntergang am Strand
• Selbsterfahrung und Praxis bilden – ergänzt durch Theorie – den Schwerpunkt

Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de 

Urlaubkurs von Montag 09.30 Uhr bis Freitag 17.00 Uhr. Der Dienstag und der Donnerstag sowie die Abende sind unterrichtsfrei.

Dieses Seminar richtet sich sowohl an alle, die Sicherheit erlangen möchten, die Klangmassage professionell in ihr Praxisangebot oder Berufsfeld zu integrieren, als auch an alle erfahrenen Anwender, die ihren Kenntnisstand über die Klangmassage aktualisieren oder eventuelle Anwendungsabweichungen, die sich im Laufe der eigenen Praxis eingeschlichen haben könnten, erkennen möchten.
Es wird gezeigt, wie die Basis-Klangmassage optimal mit den erlernten zusätzlichen Klangelementen kombiniert werden kann, um lösungs- und ressourcenorientiert auf die individuellen Bedürfnisse von Klienten eingehen zu können.

Weitere Infos und Anmeldung beim Peter Hess Institut.

Mit den Klängen auf Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen und Möglichkeiten gehen!

Das (wieder) Wahrnehmen des eigenen Körpers, die (neu) entstehende Achtsamkeit sich selber gegenüber ist ein Geschenk. Zu spüren, wie der Körper dabei entspannt, der Atem wieder in den Fluss kommt und die Lebensenergie zurückkehrt, ist ein tiefes Erlebnis.

Dieses Seminar dient Ihrer Erholung und trägt zur Stärkung von Gesundheit und Resilienz bei. Klangmassage 1 ist in erster Linie dem Kennenlernen und Erfahren der Methode gewidmet und gibt konkrete Anregungen, wie Sie die Klangschalen und die Klangmassage für sich selbst, ihre Familie und Freunde nutzen können.

Ziel ist die Vermittlung der Peter Hess®-Klangmassage als ganzheitliche Methode. In verschiedenen Übungen erfahren Sie die Wirkung der Klänge. Sie erhalten und geben eine einführende Klangmassage, die den gesamten Körper umfasst. Diese können Sie nach dem Seminar mit Übungsklienten auch zu Hause sicher anwenden. So erfahren Sie die Basis-Klangmassage selbst, bekommen erste Anleitungen für deren Anwendung und sind dazu in der Lage, selbstständig eine Klangmassage zu geben.

Für dieses Seminar kann man Fort­bil­dungs­punkte für beruf­lich Pfle­gende erhalten.

Ablauf:

Sonntag, 20.09.26, Zeit zum Ankommen, 17:00 Uhr Einklang, Kennenlernen, gemeinsamer Insel-Spaziergang bis max 19:00, ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (freiwillig)
Montag, 21.09.26 von 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca. 21:15 Uhr
Dienstag, 22.09.26 von 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr

Im Anschluss finden die Seminare "Klangmassage 2" und "Klangmassage 3&4" statt. Diese können gemeinsam mit diesem Seminar auch als Block- oder Intensivkurs gebucht werden.

weitere Infos und Anmeldung unter https://www.peter-hess-institut.de

Die Seminare "Klangmassage 1" und "Klangmassage 2" können auch zusammen als Blockseminar gebucht werden. 

Ablauf:

Sonntag: Zeit zum Ankommen, 17:00 Uhr Einklang, Kennenlernen, gemeinsamer Insel-Spaziergang bis max 19:00, ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (freiwillig)
Montag: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca. 21:15 Uhr
Dienstag: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr

Mittwoch ist unterrichtsfrei

Donnerstag: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca. 21:15 Uhr
Freitag: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr.

weitere Infos und Anmeldung unter https://www.peter-hess-institut.de

Intensivausbildung als Urlaubskurs mit unterrichtsfreien Tagen, beinhaltet die Seminare Klangmassage 1-4.

Ablauf:

Sonntag, 21.09.26, Zeit zum Ankommen, 17:00 Uhr Einklang, Kennenlernen, gemeinsamer Insel-Spaziergang bis max 19:00, ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (freiwillig)

Montags: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca. 21:15 Uhr
Dienstags: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr
Mittwochs: Frei
Donnerstags: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca.21:15 Uhr
Freitags: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr
Samstag und Sonntag: Frei

Das Abschlussseminar zu diesem Seminar findet voraussichtlich im Januar 2027 in 27333 Schweringen statt.

Weitere Infos und Anmeldung beim Peter Hess Institut.

Ziel dieses Seminars ist es, die Möglichkeiten der Basis-Klangmassage zu erweitern, neue Klangelemente kennenzulernen und so die Klangmassage vielfältiger gestalten, erleben und achtsam einsetzen zu können.

Die Sensibilität für energetische Zusammenhänge zu schulen, die Wahrnehmung zu verfeinern sowie die Achtsamkeit und Wertschätzung für dieses Thema zu betonen und zu fördern, ist uns wichtig. Zentraler Aspekt in diesem Zusammenhang ist auch die „Kraft des Bewusstseins", die mentale Fokussierung und innere Haltung (innere Bilder), die dem Handeln als Peter Hess^®-Klangmassagepraktiker und der Ganzheitlichkeit der Methode zugrunde liegt.

Sie erfahren eine Erweiterung der eingesetzten Instrumente, lernen weitere Klangelemente kennen. So wird der Klangraum intensiver erfahrbar. Es werden Möglichkeiten erlernt, mittels dieser Instrumente die energetische Ebene des Menschen zu erreichen und ausgleichende Techniken zur Stärkung der Gesundheit im ganzheitlichen Sinne (wie außen, so innen und umgekehrt) anzubieten. Bislang haben Sie ausschließlich mit Klangschalen gearbeitet. Nun lernen Sie den Einsatz und die Wirkung der Zen-Schale und des Fen-Gongs kennen. Die Seminarinhalte erweitern die Resonanzfähigkeit und ermöglichen intuitives Handeln, das auf eigenem intensivem Erleben in Einzel- und Gruppensituationen sowie auf sachlich-fachlich fundiertem Hintergrund basiert.

Die neuen Aspekte und die vermittelte Haltung tragen dazu bei, dass ein wertungsfreier Rahmen entstehen kann, in dem Entwicklung auf allen Ebenen möglich wird. Sie bilden damit eine ideale Grundlage für jede zwischenmenschliche Zusammenarbeit, die in diesem Seminars erprobt und geübt werden kann. Sie nehmen sich selber als energetisches System wahr, das sein Leben beeinflussen kann, und Sie nehmen wieder bewusst wahr, wie stark Beeinflussungen von außen in Ihrem Leben sind. Durch das Erleben dieser sehr speziellen Form der Klangmassage stärken Sie Ihre Präsenz und erweitern Ihre Handlungsspielräume im Kontakt mit anderen Menschen und ihrer Umwelt.

Für dieses Seminar kann man Fortbildungspunkte für beruflich Pflegende erhalten.

Ablauf:

Donnerstag: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca. 21:15 Uhr
Freitag: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr.

Hinweis:

Zuvor findet das Seminar Klangmassage 1 statt. Klangmassage 1&2 können auch als Blockseminar gebucht werden. Im Anschluss findet das Seminar Klangmassage 3&4 statt. Alle 3 Seminare lassen sich auch als Intensiv-Ausbildung im Urlaubsformat auf Langeoog buchen.

Weitere Infos und Anmeldung unter https://www.peter-hess-institut.de